Receita em destaque
Pudim sem açúcar e com poucas calorias feito com um ingrediente que tem na fruteira
O pudim sem açúcar e com poucas calorias é uma receita muito saborosa e fácil de fazer, que não precisa sujar panela nenhuma nem vai ao fogo. Perfeito para um lanche ou sobremesa, esse pudim vai conquistar quem…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
O pudim sem açúcar e com poucas calorias é uma receita muito saborosa e fácil de fazer, que não precisa sujar panela nenhuma nem vai ao fogo. Perfeito para um lanche ou sobremesa, esse pudim vai conquistar quem quer ter uma dieta melhor, restrita em açúcares, e sem deixar de comer bem.
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- >2 abacates grandes picados1/2 xícara de chá de adoçante culinário2 xícaras de chá de leite2 pacotes de gelatina incolor sem sabor (24 g)
Modo de preparo
- >Prepare a gelatina incolor sem sabor em parte do leite que usaremos, seguindo as instruções do fabricante.Coloque a gelatina dissolvida no leite, o leite, o adoçante culinário e o abacate em um liquidificador e bata tudo muito bem para ficar homogêneo.Despeje a massa do pudim em uma forma de pudim untada com óleo neutro.Leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar. Desenforme em seguida.Pronto! Seu pudim low carb já pode ser saboreado!
Dicas do chef
O pudim sem açúcar e com poucas calorias é uma receita muito saborosa e fácil de fazer, que não precisa sujar panela nenhuma nem vai ao fogo.
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
