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Que tal essa sugestão de frango à rolê para você arrasar no almoço de fim de semana

Para você que está cansado de fazer sempre a mesma receita com frango aí vai um frango à rolê irresistível, imperdível e super fácil de fazer.

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Que tal essa sugestão de frango à rolê para você arrasar no almoço de fim de semana

Sobre a receita

Para você que está cansado de fazer sempre a mesma receita com frango aí vai um frango à rolê irresistível, imperdível e super fácil de fazer.

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 800g de filé de frango cortados em bife
  • Sal e temperos (a gosto)

Modo de preparo

  • Coloque o filé de frango cortado em bife em cima de uma tábua e cubra -os com plástico filme e bata os bifes com um martelinho de carne.
  • Retire o plástico e tempere-o como desejar. Reserve.
  • Em uma tigela, coloque a cenoura ralada, os tomates sem sementes picados, o presunto picado, a muçarela ralada, a salsinha e cebolinha picadas e o requeijão cremoso e misture bem até incorporar tudo.
  • Em uma tábua, coloque o filé de frango e o recheio por cima e enrole formando rolinhos e arrume-os em uma assadeira.
  • Em um recipiente, coloque o creme de leite, o açafrão, os ovos batidos, a muçarela ralada e misture bem.
  • Adicione o sal e misture mais um pouco.
  • Cubra os rolinhos de frango com esse molho e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 50 minutos.
  • E então, retire do forno e saboreie essa delícia de frango à rolê que é de comer rezando!

Dicas do chef

Para você que está cansado de fazer sempre a mesma receita com frango aí vai um frango à rolê irresistível, imperdível e super fácil de fazer.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg