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Receita de almoço rápido e fácil usando peito de frango

Preparar um almoço delicioso e rápido não precisa ser complicado. Com a correria do dia a dia, ter uma receita prática como essa, inspirada pelo canal "Cozinha Comigo?", é uma verdadeira mão na roda.

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Receita de almoço rápido e fácil usando peito de frango

Sobre a receita

Preparar um almoço delicioso e rápido não precisa ser complicado. Com a correria do dia a dia, ter uma receita prática como essa, inspirada pelo canal "Cozinha Comigo?", é uma verdadeira mão na roda.

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 150 gramas de mussarela ralada
  • 250 ml de leite
  • 500 gramas de filé de peito de frango
  • 1 cenoura ralada
  • 1 cebola ralada
  • 2 dentes de alho
  • 3 colheres (sopa) de maionese
  • Páprica a gosto
  • Azeite a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

  • Dê leves batidinhas nos filés de frango para amaciar um pouco. Coloque-os numa vasilha e tempere com sal, alho amassado, pimenta-do-reino e páprica. Misture bem para que o frango absorva os temperos. Reserve.
  • Em uma tigela, coloque o leite, a maionese, a cebola ralada e sal. Misture bem até obter um molho homogêneo.
  • Aqueça uma frigideira em fogo médio, adicione um fio de azeite e frite os filés de frango até dourarem dos dois lados.
  • Despeje o molho de leite sobre os filés de frango na frigideira, espalhando bem para cobrir todos os filés. Reduza o fogo e cozinhe por 8 minutos.
  • Adicione a cenoura ralada à frigideira e cozinhe por mais 2 minutos.
  • Cubra tudo com a mussarela ralada e deixe o queijo derreter.
  • Retire do fogo e sirva imediatamente. Aproveite essa maravilha de almoço rápido!

Dicas do chef

Preparar um almoço delicioso e rápido não precisa ser complicado.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg