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Receita de fígado acebolado que fica saboroso e não fica muito engordurado

Se você é fã de fígado bovino, vai adorar essa receita incrível de fígado acebolado, do Canal Ana Zambrin, que fica divino!

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Receita de fígado acebolado que fica saboroso e não fica muito engordurado

Sobre a receita

Se você é fã de fígado bovino, vai adorar essa receita incrível de fígado acebolado, do Canal Ana Zambrin, que fica divino!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 cebola grande, em rodelas
  • 2 colheres (sopa) de molho shoyu
  • 7 dentes de alho amassados
  • um fio generoso de azeite ou óleo
  • sal e pimenta-do-reino (a gosto)
  • 2 colheres (sopa) de vinagre
  • 500 g de fígado de boi em bifes ou tiras bem fresquinho

Modo de preparo

  • Adicione 500 g de fígado de boi em bifes ou tiras numa vasilha, cubra com leite em temperatura ambiente ou gelado, leve à geladeira e mantenha por 30 minutos. 
  • Em seguida, retire da geladeira, escorra e tempere com 2 colheres (sopa) de vinagre, sal e pimenta-do-reino a gosto e 7 dentes de alho amassados, misturando tudo com um garfo. Se possível, mantenha marinando por 30 minutos.
  • Aqueça uma frigideira no fogo com um fio generoso de azeite ou óleo até ficar bem quente e em seguida acrescente parte do figado temperado, sem sobrepor.
  • Deixe fritar sem ficar mexendo, até dourar, por uns 2 minutos, então vire para dourar do outro lado também, mantendo por mais uns 2 minutos.
  • Retire, passe para um recipiente e frite o restante do figado da mesma maneira.
  • Depois volte todo o figado para a frigideira e acrescente 2 colheres (sopa) de molho shoyu e 1 cebola grande, em rodelas, deixando fritar um pouco mais.
  • Desligue o fogo, sirva e delicie-se com seu sensacional fígado acebolado! Bom apetite!

Dicas do chef

Se você é fã de fígado bovino, vai adorar essa receita incrível de fígado acebolado, do Canal Ana Zambrin, que fica divino!

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg