Receita em destaque

Receita de frango ao forno muito simples fica pronta em poucos minutos

Essa receita de frango assado é simples e prática, perfeita para o dia a dia. Com ingredientes básicos e um preparo descomplicado, você vai fazer um prato saboroso para a família.

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Receita de frango ao forno muito simples fica pronta em poucos minutos

Sobre a receita

Essa receita de frango assado é simples e prática, perfeita para o dia a dia. Com ingredientes básicos e um preparo descomplicado, você vai fazer um prato saboroso para a família.

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 500 g de peito de frango em cubos
  • 2 cebolas
  • 1 tomate em rodelas
  • 3 ovos
  • 100 g de muçarela ralada
  • 3 colheres (sopa) de creme de leite
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
  • 1 colher (chá) de orégano
  • 1 colher (chá) de colorau
  • Azeite e óleo a gosto
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  • Refogue as cebolas picadas no azeite até dourarem.
  • Em uma tigela, misture os cubos de frango com a cebola refogada, orégano, colorau, pimenta-do-reino e sal. Mexa bem.
  • Em outra tigela, bata os ovos, misture com a muçarela ralada, o creme de leite e um pouco de sal até a mistura ficar homogênea.
  • Unte um refratário com azeite, coloque o frango temperado e cubra com a mistura de ovos.
  • Coloque as rodelas de tomate por cima e asse em forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 40 minutos, até dourar.
  • Retire do forno e sirva.

Dicas do chef

Essa receita de frango assado é simples e prática, perfeita para o dia a dia.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg