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Receita de frango com quiabo da minha avó que é um arraso em domingo de dia dos pais

Se você é fã de quiabo, mas não sabe prepará-lo para ficar sem a baba, acaba de encontrar a receita certa! Com o Canal Culinária em Casa, você aprenderá a fazer um espetacular frango com quiabo, que vai perfuma…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Receita de frango com quiabo da minha avó que é um arraso em domingo de dia dos pais

Sobre a receita

Se você é fã de quiabo, mas não sabe prepará-lo para ficar sem a baba, acaba de encontrar a receita certa! Com o Canal Culinária em Casa, você aprenderá a fazer um espetacular frango com quiabo, que vai perfumar a sua cozinha e deixar todos com água na boca!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 2 fios de azeite de oliva
  • 1 kg de frango em pedaços (utilize os cortes de sua preferência)
  • 200 g de quiabo picado
  • 1 colher (sopa) de açafrão
  • 1 colher (sobremesa) de sal
  • 1 colher (sopa) de chimichurri
  • 1 colher (sopa) de alho picado
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • 1 colher (sopa) de páprica defumada
  • 1 pimentão verde picado
  • 1 colher (sopa) de tempero baiano
  • 1 cebola picada em cubinhos pequenos
  • 1 tomate maduro cortado em cubinhos
  • suco de 1 limão tahiti espremido

Modo de preparo

  • Após higienizar seu frango, adicione os pedaços numa vasilha e acrescente: 1 colher (sopa) de alho picado, 1 cebola picada em cubinhos pequenos, 1 pimentão verde picado e 1 tomate maduro cortado em cubinhos.
  • Em seguida, tempere com: 1 colher (sopa) de chimichurri, 1 colher (sopa) de páprica defumada, 1 colher (sopa) de açafrão, 1 colher (sobremesa) de sal e o suco de 1 limão tahiti espremido.
  • Misture tudo muito bem para agregar sabor ao frango e reserve.
  • Em uma panela bem quente, coloque um fio de azeite de oliva e junte 200 g de quiabo picado, refogando sem parar de mexer, até ficar sequinho. Passe para outro recipiente e reserve.
  • Na mesma panela, ponha mais um fio de azeite e 1 colher (sopa) de açúcar.
  • Entre com os pedaços de frango e deixe dourar por igual.
  • Depois, coloque toda a mistura da marinada que ficou na vasilha, juntando também, 1 colher (sopa) de tempero baiano.
  • Mexa bem, tampe a panela e deixe cozinhar por uns 15 minutos. Não precisa acrescentar água.
  • Após esse tempo, agregue o quiabo reservado e cozinhe por mais 5 minutos sem tampar a panela, para eles não oxidarem.
  • Desligue o fogo, sirva e saboreie seu magnífico frango com quiabo!

Dicas do chef

Se você é fã de quiabo, mas não sabe prepará-lo para ficar sem a baba, acaba de encontrar a receita certa!

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg