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Receita de frango que faço no almoço em dias que estou com menos tempo

Que tal aprender a fazer para uma das refeições da família, essa maravilhosa receita de frango, que vai deixar um gostinho de quero mais? Bem temperado, macio e suculento, ele traz um caldinho, acompanha cebola…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Receita de frango que faço no almoço em dias que estou com menos tempo

Sobre a receita

Que tal aprender a fazer para uma das refeições da família, essa maravilhosa receita de frango, que vai deixar um gostinho de quero mais? Bem temperado, macio e suculento, ele traz um caldinho, acompanha cebolas fritas e é bem fácil e rápido de fazer!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • gengibre fresco ralado (a gosto)
  • 1 colher (café) de tempero baiano
  • 1 litro de água misturada com 1 colher (café) de sal e suco de 1 limão (ou 2 colheres (sopa) de vinagre)
  • suco de 1 limão ou 2 colheres (sopa) de vinagre
  • 1 colher (café) de páprica picante 
  • 2 colheres (sopa) de manteiga ou azeite, ou óleo + um pouquinho de manteiga
  • 600 g de peito de frango cortando em cubos
  • 2 colheres (café) de colorau
  • 3 a 4 dentes de alho picados
  • 2 cebolas grandes cortadas em meias-luas
  • 300ml de água
  • uma pitada de sal
  • 1 pimenta-de-cheiro sem sementes, picada (opcional)

Modo de preparo

  • Em um canecão com 1 litro de água junte 1 colher (café) de sal e suco de 1 limão (ou 2 colheres (sopa) de vinagre), misture bem com uma colher e despeje sobre 600 g de peito de frango cortando em cubos numa vasilha, mantendo por 5 até no máximo, 10 minutos.
  • Enquanto isso, aqueça uma frigideira antiaderente no fogo com 2 colheres (sopa) de manteiga ou óleo e acrescente 2 cebolas grandes cortadas em meias-luas, mexendo e refogando por 2 minutos.
  • Retire, reserve, e nessa mesma frigideira, coloque mais um pouquinho de manteiga, escorra o frango e acrescente-o nela, fritando e incluindo gengibre fresco ralado a gosto e 3 a 4 dentes de alho picados, mexendo tudo e refogando.
  • Para temperar, use 1 colher (café) de tempero baiano, 1 colher (café) de páprica picante, 2 colheres (café) de colorau, 1 pimenta-de-cheiro sem sementes, picada (opcional), misturando tudo.
  • Despeje 300ml de água na frigideira e uma pitada de sal, misture, tampe a panela e deixe o frango cozinhar com a frigideira tampada, mexendo de vez em quando, até diminuir a água.
  • Prove e acerte o sal, se necessário, espalhe a cebola frita reservada sobre o frango, sirva e saboreie sua sensacional receita de frango!

Dicas do chef

Que tal aprender a fazer para uma das refeições da família, essa maravilhosa receita de frango, que vai deixar um gostinho de quero mais?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg