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Receita de massa de esfiha econômica que todo mundo está tentando fazer igual
Essa receita deliciosa de esfiha econômica que o canal Luciana Hespanhol nos ensina, além de ficar incrivelmente suculenta, é a opção perfeita para ser saboreada num lanche rápido, numa reunião informal ou numa…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Essa receita deliciosa de esfiha econômica que o canal Luciana Hespanhol nos ensina, além de ficar incrivelmente suculenta, é a opção perfeita para ser saboreada num lanche rápido, numa reunião informal ou numa festa.
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- 3 dentes de alho
- 1 cebola
- 2 tomates sem semente
- ½ colher(sopa) de lemon pepper
- Cheiro verde a gosto
- ½ kg de carne moída
- Sal e temperos a gosto
Modo de preparo
- Numa tigela coloque a carne moída, a tomate picada sem sementes, a cebola picada, o cheiro verde, o sal, o lemon pepper, misture bem com as mãos para envolver todos os ingredientes.
- Tampe a tigela e leve para geladeira.
Dicas do chef
Essa receita deliciosa de esfiha econômica que o canal Luciana Hespanhol nos ensina, além de ficar incrivelmente suculenta, é a opção perfeita para ser saboreada num lanche rápido, numa reunião informal ou numa festa.
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
