Receita em destaque

Receita de pão de aveia saudável e fofinho para uma opção leve e nutritiva no seu dia a dia

Se você quer mudar o cardápio do café da manhã e evitar o pão francês de todo dia, o pão de aveia é uma ótima escolha. Ele é leve, saboroso, dá para comer puro, recheado ou até montar um sanduíche do seu jeito.…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Receita de pão de aveia saudável e fofinho para uma opção leve e nutritiva no seu dia a dia

Sobre a receita

Se você quer mudar o cardápio do café da manhã e evitar o pão francês de todo dia, o pão de aveia é uma ótima escolha. Ele é leve, saboroso, dá para comer puro, recheado ou até montar um sanduíche do seu jeito. Perfeito e cabe certinho na sua dieta. Esse pão de aveia simples e gostoso do canal Cl...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 50 ml de água filtrada
  • 1 ovo inteiro
  • 1 colher de chá de fermento químico em pó
  • Muçarela ralada a gosto
  • Sal a gosto
  • 6 colheres de sopa de aveia em flocos finos

Modo de preparo

  • Em uma tigela coloque o ovo e a aveia em flocos finos e misture bem até ficar uniforme.
  • Acrescente a água e misture novamente.
  • Adicione o fermento em pó e mexa para incorporar.
  • Coloque a muçarela ralada e o sal a gosto, misturando bem.
  • Unte uma frigideira antiaderente com um fio de azeite, despeje a massa e espalhe.
  • Leve ao fogo baixo, tampe a frigideira e deixe assar até dourar por baixo.
  • Vire com cuidado e deixe dourar do outro lado.
  • Retire do fogo, passe para um prato e sirva seu pão de aveia quentinho e delicioso.

Dicas do chef

Se você quer mudar o cardápio do café da manhã e evitar o pão francês de todo dia, o pão de aveia é uma ótima escolha.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg