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Receita de repolho com carne moída que promete surpreender sua família neste natal

Que tal variar o cardápio das refeições da família, preparando essa apetitosa receita de repolho, que vai conquistar a todos? Composta de fatias de repolho, cebola roxa, hambúrgueres caseiros, abobrinha ralada …

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Receita de repolho com carne moída que promete surpreender sua família neste natal

Sobre a receita

Que tal variar o cardápio das refeições da família, preparando essa apetitosa receita de repolho, que vai conquistar a todos? Composta de fatias de repolho, cebola roxa, hambúrgueres caseiros, abobrinha ralada e um molhinho incrível, ela vai ao forno e será um sucesso em sua casa!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • cebolinha picada (a gosto)
  • 1 colher (chá) de sal
  • 3 dentes de alho 
  • 1 colher (chá) de páprica doce
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 2 cebolas roxas
  • 1 kg de carne moída (pedir para moer 2 vezes)
  • 2 repolhos pequenos
  • 1 colher (chá) de ervas finas
  • 18 colheres (sopa) de abobrinha ralada

Modo de preparo

  • Comece cortando os 2 repolhos pequenos em 6 rodelas e deixe reservados.
  • Na sequência, corte as 2 cebolas roxas em rodelas finas também e deixe reservadas.
  • Numa vasilha espaçosa, coloque 1 kg de carne moída, cebolinha picada a gosto, 1 colher (chá) de sal, uma pitada generosa de pimenta-do-reino, 1 colher (chá) de ervas finas, os 3 dentes de alho triturados, 1 colher (chá) de páprica doce, uma pitada de noz-moscada e mexa bem com as mãos para agregar os temperos.
  • Na sequência, retire uma porcão dessa massinha com as mãos e vá boleando, até obter uma bolinha. Repita o processo para bolear mais 5 unidades, ficando com um total de 6 bolinhas.
  • Transfira as bolinhas para uma tábua de cozinha, use plástico filme para cobrir e amasse-a com o auxílio de um amassador de batatas.
  • Essas bolas devem ficar quase do tamanho das rodelas de repolho que você cortou.
  • Numa vasilhinha, coloque 200 g de iogurte natural sem açúcar, cheiro-verde picado a gosto e 1 colher (sopa) de extrato de tomate, misturando para homogenizar.
  • Para a montagem, pegue uma assadeira espaçosa, untada e forrada com papel-manteiga, disponha as rodelas de repolho e em cada uma delas, coloque 2 rodelas de cebola roxa.
  • Sobre a cebola, ajeite a carne que preparou e cubra cada uma com 3 colheres (sopa) de abobrinha ralada.
  • Por fim, junte em cada hambúrguer, 2 colheres (sopa) do molho que você preparou, espalhando.
  • Asse em forno pré-aquecido a 180 °C durante cerca de 40 minutos.
  • Retire, sirva e aproveite sua fantástica receita de repolho!

Dicas do chef

Que tal variar o cardápio das refeições da família, preparando essa apetitosa receita de repolho, que vai conquistar a todos?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg