Receita saudável de frango saborosa, fácil e sem fritura para seu almoço

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

• 1 peito de frango sem osso picado
• 2 ovos inteiros
• Sal a gosto
• Páprica a gosto
• Cebolinha picada a gosto
• 2 colheres (sopa) de maionese
• Molho de tomate pronto (um pouco para cobrir)
• Muçarela ralada (a gosto para gratinar)
• Orégano a gosto para finalizar

Modo de preparo

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• Em uma tigela, misture o frango picado, os ovos, o sal, a páprica e a cebolinha até ficar bem incorporado
• Acrescente a maionese e mexa com uma espátula, depois finalize batendo com um garfo até formar uma mistura cremosa
• Transfira essa mistura para uma forma antiaderente ou untada, espalhando em uma camada fina
• Asse em forno preaquecido a 180 °C por cerca de 20 minutos até o frango começar a firmar
• Retire do forno, espalhe uma camada fina de molho de tomate e cubra com muçarela ralada
• Volte ao forno até o queijo derreter completamente e gratinar levemente
• Retire do forno, polvilhe orégano a gosto
• Sirva essa receita saudável de frango bem quentinha, pronta para acompanhar uma salada, arroz ou como quiser