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Salada de grão de bico com frango: uma opção nutritiva e deliciosa que você vai querer fazer sempre após provar

Não espere muito para preparar essa salada grão de bico que você irá se arrepender. É uma receita muito gostosa, refrescante, vai bem em um churrasco e até mesmo em um almoço simples do dia a dia. Então, está e…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Salada de grão de bico com frango: uma opção nutritiva e deliciosa que você vai querer fazer sempre após provar

Sobre a receita

Não espere muito para preparar essa salada grão de bico que você irá se arrepender. É uma receita muito gostosa, refrescante, vai bem em um churrasco e até mesmo em um almoço simples do dia a dia. Então, está esperando o que para seguir o passo a passo dessa salada ensinada pelo Canal Marcos Lima...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 2 cenouras pequenas
  • 2 sachês de grão de bico em conserva
  • 150g de azeitonas
  • 1 maçã grande
  • 150g de uvas passas sem sementes
  • 1 caixinha de creme de leite
  • Sal e temperos (a gosto)
  • 6 colheres (sopa) de maionese
  • 2 tomates
  • 700g de peito de frango

Modo de preparo

  • Em uma vasilha, escorra o grão de bico com uma peneira.
  • Acrescente a cenoura ralada e a maçã picada e misture bem.
  • Adicione as azeitonas picadinhas, o tomate picado e o frango cozido e desfiado e misture bastante.
  • Junte as uvas passas e misture mais uma vez.
  • Coloque o chimichurri, salsinha e a cebolinha picadinhos e misture bem.
  • Junte o creme de leite e a maionese e misture novamente.
  • Verifique o sal e se necessário acrescente mais.
  • Transfira essa mistura toda para uma travessa, leve à geladeira e então sirva essa gostosura de salada de grão de bico super suculenta e saudável!

Dicas do chef

Não espere muito para preparar essa salada de grão de bico que você irá se arrepender.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg