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Salada de sardinha diferente e cheia de sabor para seu almoço de domingo

Essa salada de sardinha é uma ótima ideia para fazer de acompanhamento no almoço de Páscoa. Ela é leve, apetitosa e tem um sabor incrível.

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Salada de sardinha diferente e cheia de sabor para seu almoço de domingo

Sobre a receita

Essa salada de sardinha é uma ótima ideia para fazer de acompanhamento no almoço de Páscoa. Ela é leve, apetitosa e tem um sabor incrível.

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 cenoura
  • 2 batatas
  • 1 tomate
  • 1 chuchu
  • 3 latas de sardinha
  • 100g de vagem
  • Cebola picada e cebolinha ( a gosto)

Modo de preparo

  • Descasque as batatas, corte em rodelas da grossura de 1 dedo e depois corte a rodela em 4 pedaços.
  • Cozinhe as batatas até ficar al dente.
  • Descasque a cenoura e pique em pedacinhos.
  • Descasque o chuchu retirando a casca e a semente e corte em pedacinhos.
  • Despeje na panela com a batata, adicione a vagem picada e deixe cozinhar bem.
  • Em uma tigela, coloque o azeite, o suco de limão, o sal, o alho seco, o orégano, a pimenta do reino, o lemon pepper e a mostarda e misture tudo muito bem.
  • Transfira os legumes cozidos para uma bacia. Reserve.
  • Limpe as sardinhas enlatadas, retirando a espinha e parte-as ao meio.
  • Despeje o molho por cima da salada e misture bem.
  • Acrescente as sardinhas, o tomate picado, a cebola picada e o cheiro verde picado e misture bem.
  • E então, sirva e saboreie essa salada de sardinha maravilhosa!

Dicas do chef

Essa salada de sardinha é uma ótima ideia para fazer de acompanhamento no almoço de Páscoa.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg