Receita em destaque
Salada refrescante e diferente : veja como fazer essa opção leve, deliciosa e surpreendente
Essa versão de salada refrescante, que o canal receitas Dona Dirce está nos ensinando, além de ficar extremamente deliciosa, fica muito leve, colorida e cheia de sabor e textura. Confira o passo a passo dessa d…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Essa versão de salada refrescante, que o canal receitas Dona Dirce está nos ensinando, além de ficar extremamente deliciosa, fica muito leve, colorida e cheia de sabor e textura. Confira o passo a passo dessa delicia e faça, você vai amar o resultado lindo e imperdível!
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- 1 pote de iogurte natural
- 1 maçã
- 4 abobrinhas italianas raladas
- 2 colheres(sopa) de azeite
- 1 ½ colher(sopa) de hortelã picada
- Suco de ½ limão
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
- Numa tigelinha coloque o iogurte, o sal, o azeite, o suco do limão, a pimenta do reino, a hortelã picada e misture bem para homogeneizar.
- Numa travessa coloque a abobrinha ralada, a maçã cortada em cubinhos, o molho de iogurte e misture bem para envolver totalmente.
- Sirva em seguida essa maravilhosa salada refrescante!
Dicas do chef
Essa versão de salada refrescante, que o canal receitas Dona Dirce está nos ensinando, além de ficar extremamente deliciosa, fica muito leve, colorida e cheia de sabor e textura.
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
