Receita em destaque
Salada tropical refrescante para os dias de calor, com ingredientes leves e um sabor incrível
A salada tropical refrescante é uma receita leve e colorida, feita com frutas frescas e folhas verdes, e é a opção ideal para servir nos dias quentes de verão. Além disso fica incrivelmente deliciosa. Faça essa…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
A salada tropical refrescante é uma receita leve e colorida, feita com frutas frescas e folhas verdes, e é a opção ideal para servir nos dias quentes de verão. Além disso fica incrivelmente deliciosa. Faça essa versão do canal Van Oliveira, e prá lá de surpreendente!
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- Suco de ½ limão
- 1 manga
- 1 maçã verde
- 1 tomate
- ½ cebola
- ½ alface crespa
- Azeite a gosto
- Sal a gosto
Modo de preparo
- Numa travessa coloque a alface lavada, higienizada e cortada em tiras grossas, a tomate sem semente picada, a manga e a maçã cortadas em cubinhos e a cebola picada.
- Regue com o suco do limão, e tempere com sal e azeite a gosto. Misture bem para envolver todos os ingredientes.
- E a salada tropical refrescante mais gostosa do verão ficou pronta!
Dicas do chef
A salada tropical refrescante é uma receita leve e colorida, feita com frutas frescas e folhas verdes, e é a opção ideal para servir nos dias quentes de verão.
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
