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Salgado de 1 real para fazer e vender ou para fazer pra família é uma delícia e gasta quase nada

O salgado de 1 real é uma receita maravilhosa para servir um lanche, aniversário ou confraternização com os amigos. Com uma massa fofinha e saborosa e um recheio de frango incrível, para ninguém botar defeito, …

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Salgado de 1 real para fazer e vender ou para fazer pra família é uma delícia e gasta quase nada

Sobre a receita

O salgado de 1 real é uma receita maravilhosa para servir um lanche, aniversário ou confraternização com os amigos. Com uma massa fofinha e saborosa e um recheio de frango incrível, para ninguém botar defeito, você pode até mesmo vender esse salgado, pois ele custa praticamente 1 real para fazer...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • >3 dentes de alho picadinhos1 cebola média picada1/2 pimentão verde picado1 tomate médio picado150 g de molho de tomate (~1/2 sachê)500 g de peito de frango cozido e desfiado1/2 colher de sopa de sal 1 cenoura média ralada1 lata de milho verde (170 g)1 lata de ervilha (170 g)azeite, salsinha a gosto

Modo de preparo

  • >Em uma panela, frite a cebola e o alho em azeite até dourar.Adicione o pimentão verde e o tomate e refogue até começar a desmanchar o tomate.Acrescente o molho de tomate, o frango cozido e desfiado, a cenoura, o milho verde e a ervilha. Reserve parte da cenoura, do milho verde e da ervilha para decorar, se preferir.Tempere com sal e salsinha, misture bem e refogue por mais 3 minutos. Reserve.

Dicas do chef

O salgado de 1 real é uma receita maravilhosa para servir um lanche, aniversário ou confraternização com os amigos.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg