Receita em destaque
Sanduíche natural de frango um lanche nutritivo delicioso e muito fácil de preparar
Essa receita de sanduíche natural é muito saborosa e muito fácil de fazer. É uma excelente opção de lanchinho durante o dia, entre uma refeição e outra. Além disso, é também uma boa opção para fazer para vender…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Essa receita de sanduíche natural é muito saborosa e muito fácil de fazer. É uma excelente opção de lanchinho durante o dia, entre uma refeição e outra. Além disso, é também uma boa opção para fazer para vender e assim ter uma renda extra. Seja qual for o motivo, é muito fácil e prático fazer ess...
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- >200g de frango cozido e desfiado2 colheres de sopa de azeite¼ de xícara de chá de cebola ralada2 colheres de sopa de pimentão verde picado½ colher de sopa de alho ralado1 colher de chá de sal¼ de colher de chá e pimenta-do-reino1 colher de chá de colorau½ colher de chá de açafrão-da-terra1 colher de chá de orégano2 colheres de sopa de salsinha picada
Modo de preparo
- >Em uma panela azeite, refogue a cebola, o alho e o pimentão.Quando dourar, entre com o frango desfiado.Tempere com sal, pimenta-do-reino, colorau, açafrão, orégano e salsinha.Misture bem e retire do fogo. Deixe esfriar.Passe maionese em um pão e acomode ⅓ do frango.Sobre o frango, coloque as rodelas finas de pepino. Em seguida, acomode a cenoura ralada e tempere com sal, pimenta-do-reino e azeite.Adicione uma folha de alface e feche com outro pão. Envolva em plástico filme.Faça o mesmo com o restante dos pães.Seu incrível sanduíche natural está pronto!
Dicas do chef
Essa receita de sanduíche natural é muito saborosa e muito fácil de fazer.
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
