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Sobremesa low carb com poucos ingredientes: o doce perfeito para você comer sem culpa e sem sair da dieta
Já imaginou preparar uma sobremesa low carb fantástica, que pode ser consumida sem culpa e feita com muita proteína e baixo carboidratos? Então, não deixe de seguir o passo a passo dessa sobremesa ensinado pelo…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Já imaginou preparar uma sobremesa low carb fantástica, que pode ser consumida sem culpa e feita com muita proteína e baixo carboidratos? Então, não deixe de seguir o passo a passo dessa sobremesa ensinado pelo canal Nutricionista Patrícia Leite que é divina e elogios não irão faltar!
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- 1 sachê de gelatina incolor
- 60g de morangos
- 3g de whey protein ou leite em pó
- 1 xícara (chá) de leite de coco
Modo de preparo
- Em um recipiente, coloque o leite de coco, os morangos picadinhos e o whey protein e bata até homogeneizar.
- Adicione a gelatina incolor dissolvida conforme as instruções da embalagem e bata mais até formar bolhinhas.
- Despeje essa mistura em forminhas de silicone ou outro tipo de forminhas.
- Leve à geladeira e deixe até firmar.
- E então, desenforme e experimente essa delícia de sobremesa low carb que é de deixar qualquer um apaixonado!
Dicas do chef
Já imaginou preparar uma sobremesa low carb fantástica, que pode ser consumida sem culpa e feita com muita proteína e baixo carboidratos?
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
