Receita em destaque
Torta de abobrinha uma opção leve e saborosa para o jantar dos dias mais quentes
Essa maravilhosa torta de abobrinha, que você prepara com rapidez e praticidade, fica leve, econômica, nutritiva e saudável, além de muito gostosa. Excelente pedida para as crianças consumirem legumes, essa del…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Essa maravilhosa torta de abobrinha, que você prepara com rapidez e praticidade, fica leve, econômica, nutritiva e saudável, além de muito gostosa. Excelente pedida para as crianças consumirem legumes, essa delícia você pode servir no lanche ou para acompanhar uma de suas refeições. Não perca tem...
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- >1 abobrinha grande ralada1 cebola picadinha12 colheres (sopa) de farinha de trigo2 xícaras (chá) de leite integral1 colher (sopa) de fermento em pó3 ovos médios inteiros½ xícara (chá) de óleo de sojasal (a gosto)cheiro-verde picado (a gosto)queijo parmesão ralado (para salpicar)
Modo de preparo
- >Coloque e misture bem em um recipiente: a abobrinha, a cebola, o cheiro-verde, sal, os ovos, a farinha de trigo, o óleo, o leite e o fermento em pó.Unte e enfarinhe uma forma média, aquela que preferir, e passe a mistura para ela, polvilhando o queijo parmesão ralado a gosto sobre ela.Leve para assar em forno médio pré-aquecido por cerca de 35 minutos.Em seguida, tire do forno, deixe amornar, sirva e saboreie sua sensacional torta de abobrinha! Bom apetite!
Dicas do chef
Essa maravilhosa torta de abobrinha, que você prepara com rapidez e praticidade, fica leve, econômica, nutritiva e saudável, além de muito Como fazer torta de abobrinha…
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
