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Torta de frango sem trigo, prática, recheada e boa pra qualquer refeição do dia

Essa versão de torta de frango sem trigo é a opção perfeita para quem busca uma refeição leve, saborosa e também para quem tem intolerância ao glúten. Essa versão que o canal Helena receitas nos trouxe fica ext…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Torta de frango sem trigo, prática, recheada e boa pra qualquer refeição do dia

Sobre a receita

Essa versão de torta de frango sem trigo é a opção perfeita para quem busca uma refeição leve, saborosa e também para quem tem intolerância ao glúten. Essa versão que o canal Helena receitas nos trouxe fica extremamente macia. Siga o passo a passo, você vai amar!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 ½ xícara(chá) de farinha de arroz
  • 300 ml de leite
  • 120 ml de óleo ou banha derretida
  • 4 ovos
  • 50 gramas de queijo parmesão ralado
  • 1 colher(sopa) de cebola desidratada em flocos ou em pó
  • 1 colher(sopa) de fermento em pó
  • ½ colher(sopa) de sal

Modo de preparo

  • No liquidificador coloque os ovos, o óleo ou a banha derretida, o leite, a cebola em flocos ou em pó, o parmesão ralado e bata bem para homogeneizar.
  • Adicione a farinha de arroz, a maisena, o sal, e bata bem para incorporar e obter uma massa liquida e cremosa. Coloque o fermento e bata rapidamente para agregar.
  • Despeje metade dessa massa numa forma retangular (30 cm x 20 cm) untada e polvilhada com farinha de arroz.
  • Disponha o recheio de frango, espalhe bem, cubra com as fatias de mussarela e finalize com o restante da massa.
  • Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 50-60 minutos.
  • Retire do forno e sirva em seguida essa suculenta torta de frango sem trigo!

Dicas do chef

Essa versão de torta de frango sem trigo é a opção perfeita para quem busca uma refeição leve, saborosa e também para quem tem intolerância ao glúten.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg