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Torta de legumes leve e muito gostosa com uma massa que fica simplesmente incrível

Pensa numa delícia colorida, nutritiva e cheia de sabor! Pensou? Essa receita de torta de legumes que o canal delícias da Cíntia está nos ensinando é realmente tudo isso e é perfeita para servir em qualquer oca…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Torta de legumes leve e muito gostosa com uma massa que fica simplesmente incrível

Sobre a receita

Pensa numa delícia colorida, nutritiva e cheia de sabor! Pensou? Essa receita de torta de legumes que o canal delícias da Cíntia está nos ensinando é realmente tudo isso e é perfeita para servir em qualquer ocasião. Siga o passo a passo e faça, você vai se apaixonar!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 2 xícaras(chá) de farinha de trigo sem fermento
  • 2 xícaras(chá) de leite
  • ½ xícara(chá) de óleo
  • 50 gramas de queijo parmesão ralado
  • 3 ovos
  • 1 ½ colher(sopa) de fermento em pó
  • 1 colher(sopa) de sal

Modo de preparo

  • Numa tigela coloque o brócolis, a cenoura e a batata, todos cozidos e cortados em cubinhos, adicione a ervilha, o milho, o cheiro verde, o sal, a pimenta do reino, o orégano e misture bem para envolver todos os ingredientes.
  • Reserve.

Dicas do chef

Pensa numa delícia colorida, nutritiva e cheia de sabor!

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg