Receita em destaque
Torta de legumes sem farinha prática e saudável sua família e as crianças vão adorar
A torta de legumes sem farinha é uma receita saborosa e fácil de fazer da Tata Medeiros, perfeita para servir no lanche ou como acompanhamento em um almoço em família. Essa torta de legumes vai agrad
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
A torta de legumes sem farinha é uma receita saborosa e fácil de fazer da Tata Medeiros, perfeita para servir no lanche ou como acompanhamento em um almoço em família. Essa torta de legumes vai agrad
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- >2 cenouras pequenas1 abobrinha italiana pequena1 chuchu pequeno6 ovos1 colher de sopa de fermento químico em pópimenta do reino e sal (a gosto)
Modo de preparo
- >Rale os legumes utilizando a parte grossa do ralador e reserve.Em um liquidificador coloque os ovos, o sal e a pimenta do reino. Bata bem.Despeje o conteúdo em uma tigela e acrescente os legumes e o fermento químico em pó. Misture delicadamente.Coloque a massa em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 200 °C por 35 minutos ou até que fique douradinha.Pronto! Agora é só se deliciar com essa torta de legumes sem farinha saborosíssima.
Dicas do chef
A torta de legumes sem farinha é uma receita saborosa e fácil de fazer da Tata Medeiros, perfeita para servir no lanche ou como acompanhamento em um almoço em família.
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
