Receita em destaque
Torta de legumes sem farinha uma delícia até quem não come legumes vai amar essa delícia
Bastante saudável e saborosa, a torta de legumes sem farinha da Tata Medeiros, vai agradar não só as crianças, mas os adultos também. Facílima de preparar, essa torta vai bem para acompanhar uma de suas refeiçõ…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Bastante saudável e saborosa, a torta de legumes sem farinha da Tata Medeiros, vai agradar não só as crianças, mas os adultos também. Facílima de preparar, essa torta vai bem para acompanhar uma de suas refeições ou para servir no lanche da tarde. Não perca tempo, confira a receita e faça a fantá...
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- >6 ovos inteiros1 abobrinha italiana pequena2 cenouras pequenas1 chuchu pequenopimenta-do-reino e sal (a gosto) 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo
- >Em um recipiente, rale os legumes com a parte grossa do ralador e reserve.Adicione no liquidificador e bata bem: os ovos, o sal e a pimenta-do-reino.Transfira o conteúdo batido no liquidificador para uma vasilha e junte os legumes e o fermento em pó, mexendo suavemente.Passe a massa para uma forma untada e asse em forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 35 minutos ou até ficar dourada.Sirva e saboreie sua apetitosa torta de legumes sem farinha que fica divina!
Dicas do chef
Bastante saudável e saborosa, a torta de legumes sem farinha da Tata Medeiros, vai agradar não só as crianças, mas os adultos também.
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
