Receita em destaque
Torta de legumes sem farinha uma forma deliciosa de inserir legumes na dieta da família
Com a receita de torta de legumes, você vai aprender, de maneira fácil e prática a preparar essa maravilha de torta que não leva farinha de trigo, fica gostosa, levinha e saudável, ótima também para as crianças…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Com a receita de torta de legumes, você vai aprender, de maneira fácil e prática a preparar essa maravilha de torta que não leva farinha de trigo, fica gostosa, levinha e saudável, ótima também para as crianças. Ideal para acompanhar uma de sua refeição ou para o lanche da tarde, todos vão amar e...
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- >6 ovos inteiros1 colher (chá) de mix de ervas2 cenouras médias raladas1 chuchu ralado1 abobrinha pequena ralada1 colher (café) de orégano1 colher (sopa) de fermento em pósal (a gosto)100g de queijo muçarela ralado
Modo de preparo
- >Adicione os ovos em uma tigela e bata bem com um garfo.Acrescente a muçarela e o fermento em pó e mexa.Junte os legumes ralados, o mix de ervas, o orégano e o sal, e, em seguida, misture bem.Pegue um refratário pequeno, unte-o com margarina e passe a mistura para ele.Leve para assar em forno médio pré-aquecido por cerca de 45 minutos, até ficar douradinha.Retire do forno e sirva essa delícia de torta de legumes em seguida!
Dicas do chef
Com a receita de torta de legumes, você vai aprender, de maneira fácil e prática a preparar essa maravilha de torta que não leva farinha de trigo, fica Como fazer torta…
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
