Receita em destaque
Torta de prestígio sem glúten, uma sobremesa maravilhosa, linda e muito fácil de preparar
Essa receita de torta de prestígio sem glúten, sem leite e sem ovo, que o canal Gostosuras Fit está nos ensinando é uma versão adaptada do clássico bolo prestígio, mas feita para quem tem restrições alimentares…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Essa receita de torta de prestígio sem glúten, sem leite e sem ovo, que o canal Gostosuras Fit está nos ensinando é uma versão adaptada do clássico bolo prestígio, mas feita para quem tem restrições alimentares ou segue uma dieta. Faça, você não tem noção, é divina!
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- 100 gramas de tâmaras sem caroço
- 150 gramas de amêndoas
- 2 colheres(sopa) de óleo de coco
- 2 colheres(sopa) de cacau em pó
Modo de preparo
- No processador coloque as amêndoas, as tâmaras, o cacau em pó, o óleo de coco e processe bem para triturar bem e obter uma farofinha úmida que ao pressionar vira uma massinha homogênea.
- Forre com essa massinha o fundo e as laterais de uma forma ( 15 cm de diâmetro) de fundo removível e fure a base com um garfo para não estufar ao assar.
- Asse em forno pré-aquecido a 190 graus por cerca de 20 minutos. Retire do forno e reserve.
Dicas do chef
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Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
