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Torta de sardinha feita com rapidez no liquidificador, uma delícia que a família vai amar

Gente do céu, que receita é essa? É uma torta de sardinha deliciosa, simples, macia e bem recheada. Venha conferir o passo a passo dessa torta ensinada pelo canal Menino Prendado que é ideal para qualquer ocasi…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Torta de sardinha feita com rapidez no liquidificador, uma delícia que a família vai amar

Sobre a receita

Gente do céu, que receita é essa? É uma torta de sardinha deliciosa, simples, macia e bem recheada. Venha conferir o passo a passo dessa torta ensinada pelo canal Menino Prendado que é ideal para qualquer ocasião!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 xícara (chá) de palmito
  • 2 tomates
  • ½ cenoura ralada
  • 1 xícara (chá) de ervilhas frescas
  • ½ xícara (chá) azeitonas
  • Cheiro verde, sal, pimenta do reino (a gosto)
  • 4 latas de sardinha
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola

Modo de preparo

  • Em uma tigela, coloque a ervilha, a cebola picada, os tomates picadinhos sem sementes, a cenoura ralada, as azeitonas picadas, o palmito e misture delicadamente.
  • Adicione a salsinha e cebolinha picadinhas, o orégano, o sal, a pimenta do reino e o azeite e misture mais uma vez.
  • Coloque a sardinha já limpa (sem escamas e espinhas) e misture com cuidado para ela não esfarelar. Reserve.

Dicas do chef

Gente do céu, que receita é essa?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg