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Vaca atolada mineira feita de um jeito diferente e com sabor típico de Minas Gerais

A vaca atolada mineira é um prato típico da culinária mineira, preparada com costela bovina e mandioca, cozidas num caldo encorpado e cheio de sabor. É a opção perfeita para um almoço ou jantar. Siga o passo a …

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Vaca atolada mineira feita de um jeito diferente e com sabor típico de Minas Gerais

Sobre a receita

A vaca atolada mineira é um prato típico da culinária mineira, preparada com costela bovina e mandioca, cozidas num caldo encorpado e cheio de sabor. É a opção perfeita para um almoço ou jantar. Siga o passo a passo dessa versão do canal receitas do Will, é incrível!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 ½ kg de costela de boi bem carnuda
  • 1 ½ kg de mandioca
  • 3 cebolas picadas
  • 3 folhas de louro
  • 2 tomates picados
  • 1 cabeça de alho picado
  • Tempero alho e sal a gosto
  • 1 colher(sopa) de colorau
  • 1 colher (sopa) de páprica defumada
  • Cheiro verde a gosto
  • Pimenta do reino e pimenta calabresa a gosto
  • Água o quanto baste
  • Vinho branco a gosto
  •  Óleo ou azeite a gosto

Modo de preparo

  • Coloque os pedaços de costela numa tigela, tempere com sal, pimenta do reino, páprica defumada, e misture bem para envolver totalmente os temperos na carne.
  • Numa panela coloque o óleo ou azeite, leve em fogo médio, disponha a costela temperada e deixe dourar de ambos os lados.
  • Retire os pedaços de costela fritos e reserve. Na mesma panela coloque a cebola picada, o colorau, um pouquinho de vinho branco ou aguardente, para “deglaçar”, e refogue um pouco.
  • Deglaçar é uma técnica culinária que consiste em adicionar um liquido alcoólico ou não, para soltar e dissolver a crostinha que fica grudada no fundo.
  • Transfira essa mistura de cebolas refogadas, para uma panela de pressão, em fogo médio, adicione os pedaços de costela, a tomate, as folhas de louro e a pimenta calabresa.
  • Cubra com água, misture bem, ajuste o sal, tampe a panela e assim que levantar pressão deixe cozinhar por 30 minutos.
  • Após esse tempo, retire do fogo, deixe a pressão sair, abra a panela, coloque a mandioca em pedaços, adicione água se for necessário, tampe a panela e deixe cozinhar por mais 10 minutos após levantar pressão.
  • Retire do fogo, deixe novamente a pressão sair, transfira para uma travessa, finalize com cebolinha verde para servir.
  • E a vaca atolada mineira mais suculenta do mundo ficou pronta!

Dicas do chef

A vaca atolada mineira é um prato típico da culinária mineira, preparada com costela bovina e mandioca, cozidas num caldo encorpado e cheio de sabor.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg